2006年8月31日 星期四

【閱讀-慈湖】OFF學 會玩才會成功

這是最近讀的書,跟大家分享其中不錯的句子


*住市區的公寓:省去通勤的時間,生活環境較佳,

 且能享受都市的休閒娛樂

*車,不用大.不用RV.考慮自身需求及稅金.

  RV可以在出遊時再租.--以上兩點長期下來

  就可以累積旅遊資金.

*以年齡不相稱的精神,挑戰體育活動

 不要以年紀太大做為藉口.

*擁有自己的標準物品,人生將會更加豐富--

 找適合自己,用起來舒服的物品.

*第二住宅:離平常自己都市住家2小時車程的家

  1.田園型:居住空間大一點

  2.海洋型:居住空間小一點(戶外活動較多)

*擊退憂鬱的上班日:假如隔天放假,前一天下班後

 便開始休閒活動.隔天要上班前,前一天晚餐前,

 就停止活動.假如有2天的假期,會讓自己很累

 的活動,不要放再最後一天,讓身體充分休息

 迎向新的挑戰.

*個人時間--要有可以獨立思考的時間和空間

 1.將個人時間排入行程中,並把它習慣化.

 2.將休息的空間和思考的空間分開使用.

 3.營造可以集中精神,思考事情的場所,並且標準化.

*擺脫"工作時鐘",擊退壓力.--每年排一次較長的假期

 好好放鬆.平時,計畫放假要做的事,藉計畫告訴自己:

 現在好好努力,放假就能盡情享樂了.

*不要擔心"隨性"的旅遊方式

 旅遊不是"購買"的東西,而是"創造"的東西.所以

 隨性的旅遊,也是不錯的.才不會用旅館客滿,

 工作影響假期的緣故,來給自己理由.

*禁止購買名產:很多東西,上網就買得到了.

 在旅遊地要買的,除了當地才買得到的東西

 就是當地比較便宜,而且自己喜歡的東西.

 --人多的地方不要去;在開放的空間,享受休閒生活.

*讓父母開心最重要的是:''時間的共享''和''心情的共享".

*將醫療網站變成家庭醫生.了解自己的病痛是非常重要的

 醫生不可能精通所有的病痛,也並非所有醫生都會持續學習

 醫療新知.因此,對於自己的健康,百分之百信賴醫生,

 不僅是危險的行為,也是不負責任的作法.

*選擇餐廳的三大鐵則:

 1.情報整理術:以"價格別"充實餐廳的情報

 2.餐廳選擇的方法:確認午餐的味道

 3.料理的選擇方法:詢問餐廳人員的推薦.

*邊看電視邊吃飯,破壞家庭的和樂

 (小時候也覺得伯父家沒電視很奇怪.不過,漸漸的,電視

 對我來說不重要了.除了電影,只對Travel Living,Discovery

 有興趣.書中也提到,用餐可以聽古典音樂,下次來TRY一下)

*以"夫妻個別"的活動來豐富家庭的對話內容

  愛情是以時間來衡量的.如果能夠實踐這句話

  就可以建立穩定的信賴關係了.

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